節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。...

翁盛芬（刘兆铭饰）和万永昌（周骢饰）本是情同手足的表兄弟，却因为利益纠葛而闹得水火不容。最终，翁家长子翁以进（郭晋安饰）提出了让步，用公司的股份换取了万家老字号面店的铺位，并且收纳了王永昌和他的儿子万家丰（郭晋安饰）进入管理层，共同打理公司事业。...

　　明朝万历年间，东宫太子朱常洛与大太监张诚在朝廷互相对衡。太子及后听得钦天监的预言，决定派人将宫中魏姓太监斩杀。张诚见一众门生被杀，密谋刺杀太子的未过门妻子郭倩，藉此报复洩愤。　　东宫都尉袁崇焕、侍郎左光斗奉命护送郭倩进京，期间遇上东厂伏兵偷袭，众人遁入附近一个神秘雾林躲避。张诚下令放火烧林逼令他们现身，郭倩于混乱间意外走失;崇焕、光斗则联同随行的御膳监小太监李进忠走出雾霾，赫见眼前景物匪夷所思...

　　翁盛芬（刘兆铭饰）和万永昌（周骢饰）本是情同手足的表兄弟，却因为利益纠葛而闹得水火不容。最终，翁家长子翁以进（郭晋安饰）提出了让步，用公司的股份换取了万家老字号面店的铺位，并且收纳了王永昌和他的儿子万家丰（郭晋安饰）进入管理层，共同打理公司事业。　　两家人表面上已经和解，但内地里依旧暗流涌动。万家丰横刀夺爱，迎娶了翁以进曾经的女友高慧婷（郭少芸饰），这件事情让翁以进的内心里一直耿耿于怀，与此同...

　　故事围绕着一个专门为电影行业服务的特技车队“巅峰特技队”展开，齐大志（谭俊彦饰）是车队的队长，曾经，在一场意外之中，车队的队员遭遇了危险导致终身残废，这让齐大志感到十分自责，一蹶不起，他解散了车队，发誓再也不踏足这一领域。　　常美姝（朱晨丽饰）是齐大志的师妹，看到师兄如此的颓废，常美姝感到十分的焦急。常美姝知道，飞车特技表演是齐大志一生的志向和追求，不忍看到师兄就这么放弃，于是想了许许多多的办...

　　青年科技工作者霍西野的一项科研成果震惊了中外科技界，因此赢得了一位美丽的舞蹈演员白纹丽的芳心。经过一段时间的接触，西野发现白纹丽对他头顶上的青年科学家的“光环”，及由此而生的出国美梦比对他本人更感兴趣。二人志不同道亦不合，只得分手。这时另一位纯真而朴实的姑娘，幼儿园教师赵小茹默默地闯进了西野的心扉，两颗纯真的心碰撞出了耀眼的火花。...

　　主妇王丽美（李佳芯饰）结婚十年，重投职场，在麦子风（陈豪饰）的公关公司任职，及后却发觉青春错付丈夫，决定离婚。子风与苏泽基（曹永廉饰）、唐仁（萧正楠饰）、蔡思琪（杨诗敏饰）是好拍档；而丽美和思琪是闺蜜，在公司还认识到李小勇（陈滢饰）、何雨欣（谭凯琪饰），这群花样男女，经历暗恋、明恋、姊弟恋、不伦恋，情场里跌跌碰碰，各自精彩！姊妹们各有追寻，在事业上互相角力的同时建立深厚情谊，在情海冲击中互相扶...

　　主妇王丽美（李佳芯饰）结婚十年，重投职场，在麦子风（陈豪饰）的公关公司任职，及后却发觉青春错付丈夫，决定离婚。子风与苏泽基（曹永廉饰）、唐仁（萧正楠饰）、蔡思琪（杨诗敏饰）是好拍档；而丽美和思琪是闺蜜，在公司还认识到李小勇（陈滢饰）、何雨欣（谭凯琪饰），这群花样男女，经历暗恋、明恋、姊弟恋、不伦恋，情场里跌跌碰碰，各自精彩！姊妹们各有追寻，在事业上互相角力的同时建立深厚情谊，在情海冲击中互相扶...

　　民国初年，豉油老字号“家福酱园”的次女徐芯（周丽淇饰）把酱油厂的生意搭理得井井有条，然而好景不长，一次豉油意外事故让酱油厂深陷困境。正当徐芯束手无策时，邂逅青年才俊佟本善（黄浩然饰）。本善的入股令酱油厂的钱债危机得以解除，加上本善的深情，都深深吸引着单纯善良的徐芯，可她却怎知本善另有目的。当年本善被高夫人董帼馨（陈秀珠饰）收养，并捏造他就是高兆堂（郭峰饰）寻找多年的私生子。然而当他即将作为继承...

　　2015年的香港，性格率真极富正义感的女警黄娣妹（陈凯琳饰）从小就立志加入警队除暴安良。娣妹被调回老家长洲捉拿贼王Bowie（陈展鹏饰）。不料Bowie竟藏身于长洲，并佯装成画家潜伏于娣妹身边。机敏的娣妹还是发觉了Bowie的真实身份。娣妹锲而不舍地出海缉捕贼王，谁知水龙卷突然出现，娣妹时空交错被带回200年前的清朝，置身清代嘉庆年间的海上战场。一段穿越时空有血有泪的故事由此展开。　　贼王Bo...